ИТТ — это телесноориентированная методика, сочетающая приемы восточного и западного массажа, методы работы с трансами, как индуцируемыми через телесную работу, так и вербальными, и техники подстройки, формирования эмпатии между клиентом и терапевтом на глубоких уровнях. Эффект метода выходит далеко за пределы работы с мышцами. В процессе работы достигается состояние глубокой эмоциональной и физической релаксации. В этом состоянии могут решаться самые различные проблемы клиента — от физиологических до эмоциональных.

Методика разработана в 1994 году в Институте развития личности М. Щербаковым и В. Поздняковым при участии В. Веряскина. Подробнее о методе в статье одного из авторов М.А.Щербакова «Интегральная телесная терапия — новый взгляд на процесс и результат».

Система поддержки современного человека

Интенсивный образ жизни современного человека делает необходимым найти способы «физической и эмоциональной поддержки». ИТТ — это метод, специально разработанный для того, чтобы создать такую систему и работать с основными проблемами современного человека на уровне тела и сознания, причем достаточно быстро, мягко и в интересной, творческой форме. Метод позволяет создать глубокое состояние расслабления и комплексно работать с напряжениями и блоками, как на уровне тела, так и на уровне сознания.

Очень глубокая внутренняя релаксация, достигаемая в сеансе ИТТ, позволяет быстро восстановить энергию, снять мышечные блоки и зажимы, повысить творческий потенциал для решения тех или иных жизненных задач.

Работа с мышечными блоками

В этом сфера применения метода аналогична классическому и восточному массажу. ИТТ работает исключительно мягко, глубокое разминание мышц происходит без насилия над телом клиента.

Способ снять ментальное или эмоциональное напряжение

В последнее время все больше людей используют курс ИТТ не для решения возникших проблем, а для их «профилактики». Еженедельные сеансы ИТТ помогают постоянно поддерживать хорошую форму и тонус, создавать творческую энергию для работы и жизни.

integral-body@yandex.ru